Skip to content
Αρχική
Για εμένα
Πώς σε βοηθάω
Quiz
Συνταγές
Blog
Αρχική
Για εμένα
Πώς σε βοηθάω
Quiz
Συνταγές
Blog
KΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Αρχική
Για εμένα
Πώς σε βοηθάω
Quiz
Συνταγές
Blog
Αρχική
Για εμένα
Πώς σε βοηθάω
Quiz
Συνταγές
Blog
KΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Snickers bark
Snickers bar, τo πιο ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΟ γλυκό ΧΩΡΙΣ ενοχές! Ένα από τα πιο αγαπημένα μου γλυκά που μοιάζει με Snickers και χρειάζεται μόνο 4 υλικά!
Συστατικά
Χουρμάδες
Φυστικοβούτυρο
Μαύρη σοκολάτα
Καρύδια ή φιστίκια Αιγίνης ψιλοκομμένα
Διατροφική Αξία
ανά μερίδα / τεμάχιο
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
1609kcal
Πρωτεΐνες
43g
Υδατ/κες
253g
ΣΑΚΧΑΡΑ
189g
Φυτικές Ίνες
26g
Λιπαρά
76g
Snickers bark
Snickers bar, τo πιο ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΟ γλυκό ΧΩΡΙΣ ενοχές! Ένα από τα πιο αγαπημένα μου γλυκά που μοιάζει με Snickers και χρειάζεται μόνο 4 υλικά!
Βγάζουμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες
Τους βάζουμε πάνω στη λαδόκολλα και τους λιώνουμε με μια σπάτουλα
Αλείφουμε λιωμένο φυστικοβούτυρο και τη μαύρη σοκολάτα
Προσθέτουμε καρύδια και αλάτι αν θέλουμε να κάνει αντίθεση!
Κόβουμε σε κομμάτια και απολαμβάνουμε !
Δες τη συνταγή στο TikTok
https://www.tiktok.com/@katia_talks_diet/video/7442978199513926934
Μοιράσου τη συνταγή
Viber
Facebook
Whatsapp
Δες τη συνταγή στο TikTok
Περισσότερες Συνταγές
Σνακ
•
Vegetarian
•
Ενέργεια
Μπάρες Ενέργειας με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
Δες τη Συνταγή
Σνακ
•
Vegetarian
•
Ενέργεια
Μπαλάκια χουρμά με σοκολάτα
Δες τη Συνταγή
Σνακ
•
Vegetarian
•
Ενέργεια
Μπαλάκια ενέργειας
Δες τη Συνταγή
