@katia_talks_diet

🤤Το πιο αφράτο και πανέυκολο μπισκότο 🍪 ↓↓ 👉 Τωρα που έρχονται οι γιορτές θέλω να φτιάχνω εύκολα και θρεπτικά σνακ και γλυκά για μένα και τους φίλους μου! Χρειάζεται λίγα υλικά ενώ ετοιμάζεται σε περίπου 15-20’ ✨ ΥΛΙΚΑ✨ - Μπανάνα - Βρώμη - Σκόνη πρωτεΐνης - Φυστικοβούτυρο - Baking Powder - Αλάτι - Γάλα - Μαύρη σοκολάτα ✨ ΟΔΗΓΙΕΣ✨ 1️⃣ Βάζουμε όλα μας τα υλικά σε ένα σκεύος 2️⃣ Τα κάνουμε ένα μείγμα 3️⃣ Το απλώνουμε στη λαδόκολλα σε στρογγυλό σχήμα 4️⃣ Προσθέτουμε κομματάκια μαύρης σοκολάτας από πάνω 5️⃣ Το βάζουμε στο airfryer στους 180 για 8-10’ Αν αυτό το post σε βοήθησε, ακολούθησε με για περισσότερες νόστιμες συνταγές και θεραπευτικές συμβουλές 🙏🏻 Instagram: @katia_talksdiet TikTok: @katia_talks_diet Κάτια Αννούση Διατροφολόγος με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές

♬ Stompin At The Savoy - Benny Goodman